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「 生活習慣病予防 」 一覧

みんなの健康/生活習慣予防方法

良く耳にする生活習慣病。これはまさに毎日の習慣が原因となる病気の事です。 ”健康 ...

長寿の国日本の健康意識

健康寿命と平均寿命 日本は長寿の国というのは皆さんご存知の方が多いと思います。日 ...

実は野菜不足の日本人!?

実はアメリカ人より野菜不足な日本人!? 日本人は肥満の割合も少ないし、長寿の国と ...

エクササイズによる健康効果

気づいたら習慣になっていたジム生活 会社の健康診断などで医師から運動不足による「 ...

生涯元気な体でいる為に必要なこと

私たちは、普段歩いたり階段を上ったりして何気なく体を動かしています。日常的に、何 ...