金剛筋シャツは痩せる？効果なし？嘘？詳細・口コミ・評判
2019/02/14
着るだけで筋トレ効果が加速する！24時間トレーニングウエア金剛筋
目次
「鍛える筋肉を意識することで、筋トレ効果がアップする」理由
英国心理学会議の報告では、ダンベルトレーニングにおいて次のような検証が行われたと伝えられています。
- 上腕二頭筋とその筋肉が動作を行っていることを意識してトレーニング
- ダンベルを上げる事だけに意識を向けてトレーニング
A、Bそれぞれの筋肉の活動を比較したところ、Aの方が上腕二頭筋の活動が大きいということが分かったそうです。これは、人の体は様々な筋肉が協力して動かしていることに関係すると見られています。
つまり、人は意識しないで体を動かすとき、様々な筋肉を使って最も効率の良い筋肉の使い方をしてしまうのです。このため、上腕二頭筋を意識しないでダンベルを持ち上げると、上腕二頭筋以外の筋肉も使って持ち上げてしまうため、AよりBの上腕二頭筋の活動が弱まったと考えられているのです。
逆に、鍛える筋肉を意識すれば、鍛えたい筋肉への負荷が大きくなり、そのわずかな負荷の差が、何百回、何千回と繰り返すうちに大きな筋トレ効果の差になって現れるわけです。これが「筋トレを行う時は鍛える筋肉を意識しろ」と言われる根拠なのです。
着るだけで鍛えたい筋肉を意識させる「24時間トレーニングシャツ」という発想
この理論を応用すれば、もしも鍛えたい筋肉を常に意識できれば、仕事や日常生活のすべての動作を筋トレに生かせることになります。
しかし、実際には常に筋肉を意識することなど、普通の人間には不可能です。
そこで開発されたのが「24時間トレーニングシャツ」
ゴムほどの強い伸縮性を持った特殊な繊維を配合して編み上げられたアンダーシャツで、その締め付け圧力によって、腕や胸、背筋、腹筋など、鍛えたい筋肉をほど良く刺激して、無意識の内に脳にターゲット部位を意識させてしまうのです。
つまり、このアンダーウェアを着ていつも通りに生活や仕事をしているだけで、鍛えたい筋肉の活動が活発化し、筋トレ効果の底上げが図られるという仕組み。
アンダーウェアを身につけるだけなので、他の人に気付かれることもなく、効果的に筋トレ効果を加速させることが期待できるのです。
24時間トレーニングウエア「金剛筋」の4つのポイント
1.ターゲット部位意識付け効果
主要なターゲット筋肉を、ほど良い圧力で締め付けることで、ターゲット筋肉を「脳」に意識させようという仕組みです。
普段の生活をしているだけで、主要な筋肉の活動が活発化され、筋トレ効果のさらなる向上が期待されます。筋トレ効果が足踏み状態に入って悩んでいるという方にもお薦めです。
締め付け力は気になるほどではなく、すぐに慣れてしまうので、今までと変わらぬ日常生活が送れます。
2.ボディライン引き締め効果
心地良い締め付け効果により、引き締まったボディラインを作り出す効果が期待できます。着るだけで、メリハリの効いたボディラインに一歩近づいた実感を得られ、筋トレに対する大きな励みになるのもポイントです。
また、美しいボディラインを保持する効果も期待できるため、アウターウエアを身につけた場合のシルエットも、男らしくスッキリした印象に変わることでしょう。
3.筋トレ姿勢補正効果
筋トレで効果を大きく左右するのが「姿勢」と言われています。つまり、正しい姿勢で筋トレを行わないと、狙い通りの筋肉がつかなかったり、効果が表れるのに時間がかかったりするのです。
加圧トレーニングシャツ「金剛筋」は、体の姿勢を正しく補正し維持する効果が期待されるため、筋トレ効果を促進することも可能です。トレーナーのつかない、自宅での筋トレなどで姿勢の違いによる効果の差を実感いただけるはずです。
4.背筋による体幹強化効果
特殊な「身長バンド」を背面に採用することで、背筋を鍛える効果が期待できます。
また、人間工学に基づき、姿勢をスッと伸ばし姿勢を正しく矯正することで、男らしく颯爽とした印象を与える事でしょう。正しい姿勢は、体幹の強化にもつながり、運動機能の向上にも大きく貢献していくことも期待されます。
「金剛筋」ならではの加圧力の秘密
耐久性弾性繊維「スパンデックス」
発売以来半年で10万枚ものヒットを飛ばし、楽天市場ランキングでも「スポーツアウトドア・トップス部門」「メンズファッション・Vネック部門」「メンズインナー・補正下着部門」で1位を独占した「金剛筋」。
類似品も次々に登場する中、圧倒的人気を集めて独走している最大の秘密が、金剛筋ならではの加圧力にあります。
金剛筋に採用されているのは「SPANDEX」という、特殊な繊維。この繊維は「耐久性弾性繊維」とも呼ばれ、競泳用の水着にも採用される、伸縮性の高い高級繊維です。
ゴムほどの伸縮性を誇りながら耐久性も高いのが特徴で、体への高いフィット力と形状安定性を持っています。この高級繊維を20％配合することで、適度な加圧力と耐久性、さらに心地良い着心地を実現しました。
人間工学に基づく加圧バランス
私たちは加圧トレーニングシャツのパイオニアとして、最適な加圧バランスを求めて基礎研究を重ねてきました。
人間工学に基づき、加圧バランスを変えた数多くの試作品を開発し、実際に効果検証を繰り返した上で、最も効果が高く、着心地の良いバランスにたどり着いたのです。
形状だけを真似た類似品には容易に追いつくことはできない、膨大なノウハウの蓄積が私たちにはあります。
こんな方にお奨め！
筋トレ効果の足踏みを感じている方
筋トレの効果が上がらないのは、トレーニング中の姿勢が悪い可能性があります。金剛筋で姿勢を正しく保つことで、筋トレ効果がアップする可能性があります。
さらに、ターゲット筋肉を脳に意識させ、活性化しておくことで、筋トレ効果が一段と向上する効果も期待できます。また、仕事などでトレーニングする時間が取れないという方も、金剛筋を着ているだけで主要筋肉の活性が上がり、日常生活だけでも軽い筋トレを継続したような効果が期待されます。
まずは誰にも知られず筋肉質になりたいという方
金剛筋はアンダーシャツとして身につけるだけなので、誰にも知られることなく主要な筋肉の活動を高め、筋肉質なボディづくりにチャレンジできます。
アウターウエアに響くこともなく、筋肉がピクリピクリと動くこともないので、仕事や通勤の間も気づかれることはありません。まさに24時間をトレーニングとして活用できるのです。
また、着るだけである程度ボディラインが引き締められるため、自分に自信がつき、ジムなどでの本格的な筋トレデビューをする方も少なくありません。
ある程度引き締まった体でトレーニングした方が、自信とモチベーションにつながることが多いため、ジム通いの前に金剛筋で体をある程度絞っておくのは効果的な方法です。
体幹強化を目指すアスリート
金剛筋は人間工学に基づき、効果的に体幹を整え、鍛える機能を追求しているため、体幹の強化を目指すアスリートにもお奨めです。
日常生活の中で姿勢を正し、主要な筋肉の強化を図りながら体幹を鍛えることを目指すため、他のトレーニングメニューの妨げになる心配はありません。
基礎代謝を上げて痩せたい方
「食生活には気を付けているのに、最近太りやすくなった」という方は、筋肉が落ちて基礎代謝が下がり、太り出しているのかも知れません。
金剛筋によって筋肉質な体に生まれ変わり、基礎代謝を上げていけば、太りにくい体を手に入れることも可能です。
金剛筋シャツ口コミ・評判
加圧シャツなので圧力は感じますが適度な感じで辛いと感じることもなく着心地は良いです。
私はあまり姿勢が良くないのですが金剛筋シャツを着ていると背筋が伸びて姿勢が良くなっていると感じました。
ずっと着ていても嫌なニオイを感じることもないので全体的に使いやすいと思います。
3週間で体重は3キロ以上も落ち、自分でもびっくりするほど腹筋がつきました。
これまで凹凸のなかったお腹に筋肉の線が出来、お腹周りも着る前と比べてはっきりとわかるほど引き締まりました。
もう何度も選択していますがシャツ自体もよれたりせず、購入した時の状態をキープしています。
お陰でお腹周辺の贅肉はだいぶ落ち、うっすらとですが腹筋のラインも見えるようになりました。
これからも金剛筋シャツのお世話になり、恥ずかしくない男らしい体を手に入れたいと思います。